Questionario

Rispondi a queste 10 domande (2 minuti), ti consiglieremo la giusta attività per raggiungere i tuoi obiettivi:

Il tuo nome (richiesto)

La tua email (richiesto)

Telefono

Età

Sei?
SottopesoNormopesoSovrappesoObeso

Tipo di impiego lavorativo:
sedentario, sono sempre o quasi sempre seduto (impiegato, manager…)attivo, mi muovo molto (commessa, parrucchiera, commerciale …)strenuo, il mio lavoro è molto pesante (operaio specializzato…)altro
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Quali sono i tuoi obiettivi
dimagrireTonificaremettere massa muscolaremigliorare la posturamigliorare la flessibilitàmigliorare le mie condizioni di salute-non avere più doloremigliorare la mia performance atletica e prevenire gli infortunialtro
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Quante volte vuoi allenarti a settimana?
12345

Soffri di mal di schiena?
maiogni meseogni settimanaho problemi specifici
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Hai problemi di salute?
problemi a schiena o articolazioniproblemi cardiaci metabolicinessun problemaaltro
[group group-salute][/group]

Se si quali?

In quale delle seguenti categorie ti collocheresti?
sedentario senza speranzasedentarioattivo, mi muovo a piedi o bicicletta anche se non pratico un attività specificami sono allenato fino a poco tempo faatletaaltro
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In base alle tue esperienze pregresse quale delle seguenti attività ti rappresenta maggiormente?
mi piace fare esercizio fisico, ma senza stressarmi eccessivamente voglio andare per gradi.mi piace sentire allungare i muscolimi piace sentire i muscoli bruciaremi piace sudare moltomi piace arrivare allo strenuo delle mie forzeprediligo le attività che richiedono poco impegno mentalealtro
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Quanto sei motivato a raggiungere i tuoi obiettivi?
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Note aggiuntive:

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