Sensus Club allarga i suoi orizzonti a Certosa Dinstrict, in via Varesina 173 a Milano. L'apertura della nuova location sarà il 15 aprile 2024 Quali sono i tuoi obiettivi? Salute? Estetica? Performance? A Sensus Club Certosa Dinstrict Milano troverai: un…
Quali sono i tuoi obiettivi? Salute? Estetica? Performance? Hai provato mille diete e non sei mai dimagrito? Hai sudato 7 camice e hai ottenuto solo un bel mal di schiena? Vuoi la "tartaruga" per l'estate? Mi sa che ti serve…
Si può prevenire la trombosi? Ecco la risposta degli esperti di Sensus Club. Cos'è la trombosi? Innanzitutto: Cos'è la trombosi? Con il dibattito sui vaccini Covid 19, la trombosi è diventata uno dei trend del momento. "Cos'è la trombosi?" è…
Il Metodo Pilates è una ginnastica Posturale, che ha come obiettivo il miglioramento dell’estetica corporea e della stabilità attraverso il miglioramento della postura individuale. Tramite l’allenamento con il Metodo Pilates è possibile migliorare la postura, il tono muscolare, il ritorno…
Cavolfiore saporito al forno è la ricetta che ti proponiamo oggi! I cavolfiori hanno un alto contenuto di minerali e vitamine, soprattutto di vitamina C. Sono antiossidanti e antinfiammatori, particolarmente consigliati per il controllo degli zuccheri nel sangue (glicemia). Gli esperti di…
SFORMATO DI VERDURE AL FORNO Cosa c’è di meglio di un po’ di verdure per ricominciare a mangiare sano dopo le feste? Lo sformato di verdure è un piatto salutare e saporito che ti farà sentire sazio rimanendo leggero. INGREDIENTI…
Lista dei buoni propositi? Aggiungi 150 minuti di attività fisica a settimana! "Anno nuovo, vita nuova", ci siamo quasi, è arrivata la fine del 2020 e come ogni anno ci si ritrova a fare la lista dei buoni propositi. Sensus…
Alberelli di Pasta sfoglia Cerchi un’idea per un aperitivo di fine anno? Quest’anno il Capodanno, come il Natale è un po’ diverso e purtroppo dovremo limitare il numero degli invitati durante le feste. Ma Sensus Club ha una soluzione per…
5 consigli per affrontare il pranzo di natale con serenità Durante le vacanze di Natale a causa di innumerevoli pranzi e cene con amici è parenti è normale prendere qualche chilogrammo in più! Solitamente i pranzi e le cene di…
Ecco perché "Inizio dopo le feste" è una pessima scusa! Ebbene sì! Ormai conosci il motto di Sensus Club: "SCUSE O SOLUZIONI?" Noi votiamo SOLUZIONI! Come diceva Theodore Roosevelt: "Fai quello che puoi, nel luogo in cui sei, con quello…